Sí, sigo vivo, aunque parece que no. Los últimos dos meses en la facultad han sido duros, muy duros, y he tenido que recortar tiempo de muchos sitios, uno de ellos, el escribir y leer (estoy intentando ponerme poco a poco al día de vuestros blogs, pero aun así pido disculpas).
Otro sitio de los que he tenido que recortar tiempo es de entrenar: he hecho un tapering de 5 semanas. Entrenando poco y sin ganas por el cansancio, pero físicamente no me encuentro tan mal como pensaba.
Mañana toca Badajoz, toca Maratón. Lo normal cuando alguien se enfrenta por segunda vez a esta distancia es ir a mejorar marca, y mejorarla con un buen margen. En mi caso como ya comenté en otra entrada me la tomaré como un buen entrenamiento para los 100 km (faltan 13 días hoy sábado). Más junto de lo que me esperaba, pero mi objetivo es acabar y disfrutar de ambas pruebas.
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| La bolsa del corredor genial, igual que el año pasado. |
Con respecto a los entrenamientos... me hubiera gustado hacer 3 semanas antes una tirada de 32 km, pero el día que iba a salir había un viento de 32 km/h con rachas de 60, y yo iba a ir a campo abierto... como que no. La atrasé tres días pero al final no he tenido tiempo. Aun así he hecho una tirada de 32, pero hace 5 semanas, con 2,5kg de mochila (ese día la pesé), con vistas a las Millas Romanas en lugar de la Maratón. La hice a 6'20" el km, con 300 metros de desnivel positivo.
Si mi idea para mañana era salir sin forzar, ahora tengo que salir más lento aún. Mi primera idea era salir a 5'50"-5'59" y aguantar hasta que fuera, si en el km 36 iba bien (después de una cuestarraca) apretaría para ir a por MMP (la hice a 5'59" el año pasado), si no, pues nada. La idea era igualmente terminar.
Ayer ya pensaba hacerla a 6 el km, pero esta mañana recogiendo el dorsal (dos horas y medias perdidas con el coche, un gustazo) he visto que va a haber liebres, cosa que el año pasado no, y en principio he visto que habrá para las 4 horas 15. Pues me voy a hacer amigo del que lleve el globito. Así que a 6'03" iré. Si al 38 no me ha jodido el del mazo, apretaré los dientes, si no, nada. Esa es la idea. Y no acabar jodido físicamente, claro, si voy mal, bajo una marcha, si voy muy mal, bajo dos, si no se termina, pues no se termina, el objetivo es Mérida.
Y ahora, las excusas, para no ponerlas en la crónica: llevo dos semanas con dos muelas que me están jodiendo mucho, una de ellas me la tienen que quitar (una del juicio), y estoy viviendo a base de ibuprofeno. Espero que no me de la vara en la carrera. Me chutaré media hora antes de empezar para que me dure, y llevaré un sobrecillo de urbal con los geles, que dos semanas con ibuprofeno la mucosa del estómago se resiente y llegar al 35 y tener ardores... ufff Y la segunda excusa: la uña del dedo gordo del pie izquierdo, inflamada y me estoy pinchando para sacar el pus. Ha bajado la inflación pero he salido a estirar las piernas hoy y la he notado, ñah.
Lo bueno: las zapatillas. El año pasado, cosas de novato, hice la Maratón con unas zapatillas con las que llevaba 727 km, las de mañana 49. Iban a ser 100 pero no he podido salir las últimas dos semanas a domarlas. Bueno por la amortiguación, malo por alguna rozadora.
El tiempo: muy bien al final. De 9 de la mañana a 2 de la tarde temperatura de 7 a 14 grados (sensaciones térmicas de 5 a 14). Calorcito al final, pero bien. Y viento muy poco, así que guay.
Espero tener crónica para el martes o miércoles, pero vamos, que daré la coña por twitter sobre la carrera, como siempre.
Filípides, ten piedad de mi.
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